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调节三高症状的按摩方法分享给大家

编辑 / 深圳丝足 / 2019-09-27

三高症状往往出现在上了年纪的人身上,一旦出现就会给大家的身体健康带来非常多的损害,我们要做的就是尽可能的帮助预防和调节这些问题,那么其实大家在平时可以通过按摩来 一、调节糖尿病 然谷穴是调节人体血糖非常有效果的一处穴位,位置就在人体的足内侧

  三高症状往往出现在上了年纪的人身上,一旦出现就会给大家的身体健康带来非常多的损害,我们要做的就是尽可能的帮助预防和调节这些问题,那么其实大家在平时可以通过按摩来

一、调节糖尿病

然谷穴是调节人体血糖非常有效果的一处穴位,位置就在人体的足内侧,我们在晚上洗完脚之后,大家可以用拇指用力点揉然谷穴,直到有明显的酸胀感为止。

二、调节高血压

耳背沟位于耳廓背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,经常按摩不仅能降血压,还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒的症状。

三、调节高血脂

我们大家可以将手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达外侧即是足三里穴,涂些红花油用食指进行按摩此处能够帮助人体起到降脂,宁心安神的功效。

如果您的身体有这些病症的话,您完全是可以来试着进行按摩按摩,相信您的问题很快就会得到缓解的。


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