足疗按摩是一门技术活，需要用到各种指法，今天小编就和大家聊聊这方面的话题。

　　1.扣指法

　　拇指与四指曲屈，指间留有距离，自然卡住足部，如持足状。

　　2.捏指法

　　拇指指腹为着力点，四指伸直与拇指配合，同时捏持足部。

　　3.指钳法

　　拇指与食指组合成钳状，同时加力，如胸腺与平衡器官反射区。

　　4.拇指握拳法

　　握拳.拇指关节弯曲作为着力点，顶点压各反射区，，如足趾部、鼻、甲状腺等反射区。

　　5.四指配合手法

　　(1)握法：除拇指以外的其他四指抓握在几个反射区上.同时用力点压-如握足压趾。

　　(2)勾法：以食指傲弯勾状，从下向上食指指端压在穴位上。此手法多用于足外侧肘关节反射区。

　　(3)四指甲指法。以四指同时曲屈，以指端做刮、推等手法，如刮小肠反射区.点踝骨下方反射区，又名拳刮。

　　(4)旋法：以拇指和食指捏在穴位上做旋转样的压揉，主要适用于趾中节和跟部反射 区，如颈椎反射区。